Search

Etiket:,

ofis

Ofis işçiləri necə qidalanmalı?

Ofisdə çalışan, saatlarla masa arxasında oturan kəs çox vaxt ilk görünüşdən diqqəti cəlb edir. Onun iş rejimi haqqında ilk təəssürat şişmanlıqdan,...

ofis

Ofisdə düşən enerjini geri qazanma yolları

Ara verin Yemək yedikdən sonra dərhal kompüter başına dönməyin. Ətrafda bir az gəzin və mümkünsə çölə çıxın. Bir az yaşıllıq görmək sizi...